Reto: 30 días de Entrenamiento Funcional (HIIT) - Muscle Sisters - Marzo - Abril.

Hola Hola!!!!

Hoy les queria contar que este nuevo reto es MUUUCHO mas intenso! Queria hacer algo mas activo y que fuera de la mano con aquello que estoy intentando hacer con este proyecto, MOTIVAR a otr@s. Por eso, decidi iniciar los 30 dias con los videos de mis paisanas @muscle_sisters. Ellas son super chéveres, con muchísima energia y sus rutinas son super variadas y completas, les recomiendo seguirlas, todo el contenido que tienen es genial.

Les recomiendo empezar poco a poco! Pues pueden ser ejercicios de alto impacto. Aqui les dejo el link con las rutinas que inicié, sin embargo dejo la nota que las comencé a hacerlas continuas y ahora en Semana Santa decidí darme un descanso pues queria relajarme por completo y lo que si hice fue salir a caminar varios dias, pero ya regresamos con las pilas puestas!!

Les ire contando y posteando algunas de las rutinas que estoy haciendo con sus videos. Este reto esta buenísimo y super activo!!! vamos con toda!!

Gracias por llegar hasta aqui!!!

Karla,